Drazekm super :-) Panteon z t2b mam problem - nie tylko brzuch ale i mobilność ;-) Natomiast patzrąc na te pierwsze filmy Drazekma w tym wątku to wydaje mi się, że łatwiej najpierw ugiąć ręce i przerzucić nogi, niż unieść nogi i dopiero się podciągnąć - ten drugi sposób jak dla mnie znacznie trudniejszy. Pozostaje jeszcze opcja kolana do [...]
[...] pozostanie... a co do tego treningu to mysle ze jak mi kolana wydobrzeja to sproboje pierwszego dunka w zyciu na 3.05 zrobic... co do obrony to zauwazylem ze to podstawowy problem "na ulicy" malo kto dobrze broni nawet jak w ataku jest swietny ale jak to cwiczyc????? ok dzieki chlopaki jeszcze raz za pomoc - jak wspomnialem po sogu i [...]
Po raz drugi miałem problem ze sobą z pięć godzin po zażyciu johimbiny kiedy pojadłem czekolady, z 8 dużych kostek tej dużej Milki z orzechami. Osłabienie bliskie omdleniu, przedwczoraj i dzisiaj to samo. nagłe uzupełnienie cukrów prostych tak podziałało? Wcześniej - jakieś 2,5 godz po joszce wypiłem do śniadania herbatę z miodem (łyżeczka z [...]
Dzieki chopy za odpowiedzi. Problem jest taki ze biorę ok 40 g biała (egg protein olimpu) na noc a rano budze sie i mnie ssie z głodu. Myslałem wiec nad zwiekszeniem dawki no ale skoro to ma zaszkodzic to pozostane przy takiej ilości. Co do tych 30 g to chodzi chyba bardziej o białka szybko wchłanialne ze wiecej sie nie da przyswoic na raz. Jesli [...]
Przy przysiadzie albo innych ćwiczeniach problem nie występuje? Jak ułożysz coś to wklej do sprawdzenia, zawsze możesz wziąć gotowca z postów podwieszonych.
Owszem, bo on walczy regularnie z zawodnikami o jedną kategorię cięższymi niż on, czasem o dwie kategorie! wciąż sie z tym nie zgadzam,ale pomińmy to bo to problem niemoźliwy do rozązania.Ja poprostu uważam tak a Ty inaczej.Rozumiem Ciebie i wiem dlaczego go uznajesz za ponad podziałami ale ja mysle nieco inaczej };- Zacznie być to dla Ciebie [...]
Witam.Mam 24 lata i mam problemy ze stawem skokwym.. Pare dni temu robilem USG st. skokowego, w którym lekarz opisał następująco: W badaniu USG lewy staw skokowo-goleniowy, skokowo-piętowy i poprzeczny bez zwiększonej ilości płynu. Pogrubiała, nieco wydłużona blizna więzadła skokowo-strzałkowego przedniego z niewielkim zwapnieniem (4 mm.) [...]
Jeśli chodzi o gluten to tylko część społeczeństwa ma z jego trawieniem problem. Niektórzy lubią robić z igły widły. Jeśli nie masz problemów gastrycznych po zjedzeniu glutenu to olalbym tą całą nagonkę. Każdy jest inny i inaczej reaguje. Ja gluten jem a jak ktoś nie chce to jego sprawa.
Być może problem tkwi w ilości lub rodzaju spożywanego białka. Kiedyś kupiłem superokazyjnie niemiecką odżywkę białkową 90%. Smakowała jak przegniłe trociny z dodatkiem kakao. Po kilku takich drinkach przez tydzień tryskałem kwasem z d.upy. Uch.... co za szczypiące wspomnienia BOOGIE WOOGIE
[...] temu uczyło się dzieci /głównie płci żeńskiej, ale dobre i to/ - gotowania, by w dorosłym życiu już miały odpowiednie umiejętności) - do tego czasu ludzie nie mieli takich problemów ze zdrowiem i nadwagą, jak obecnie. Odkąd tradycja upadła, ludzie zaczęli kupować przetworzoną żywność, rozleniwili się i zaczęli unikać bardziej czasochłonnych [...]
[...] dosładzane zdrowym słodzikiem w małej ilości. Warto się oduczyć bardzo słodkich dżemów czy kompotów. Pomarańcze i inne egzotyczne owoce kupuje się na bieżąco - jaki problem? Kupujesz świeże, zużywasz szybko i już. One raczej nie lubią chłodu, choć lekki chłód może się nawet przyczynić do zwiększenia ilości antyutleniaczy w owocach i [...]
ok. ale mam problem bo nie moge obniżyćtych kolan do samej podłogi bo czuje dziwny bul i to nie taki jak przy np. zchodzeniu do szpagatu czytałem coś o miednicy że coś tam jest za duże(jakaś kość) i to mnie chamuje tak naprawde to przeczytałem całe archiwa na wszystko co ma związek ze szpagatem ale o tym nic nie było . Rozciągam się jusz tydzień [...]
eye of the tiger bije inne nagłowe - takie jest przynajmniej moje zdanie ,a tego h-blockx(czy jak tam sie pisze) to sie sciongnie z kazy albo z imesha - kein problem allah peace with you bro ride the punnami man
ale panowie zrobiliście z tego WPI i EGG problem Oczywiscie zastosowanie tych preparatów można rozpatrywać w różny sposób Jeżeli zalezy nam na zastosowaniu korzystniejszego pod wzglęem przyswajalności o odżywczości preparatu to oczywiście lepiej zastosować po treningu WPI niż EGG. To nie ulega wątpliwiości. Jednak sam trening siłowy jest juz [...]
[...] to będzie dla ciebie zbyt łatwe możesz zmniejszać czas marszu i więcej biec. jeśli chodzi o łydki to musisz po prostu biegać i z czasem powinno być lepiej, sam mam ten problem np. biegnę około kilometra i już ledwo co mogę bo mnie tak łydki napierdzielają. kiedyś miałem to samo ale z czasem biegałem po 8-10km non stop i było ok. proponuje [...]
Zdaje sie ze autorka tematu juz nie zaglada, ale nie kumam za bardzo z czym problem. Mam tyle samo w lydce - dokladnie 38 cm i w zyciu nikt mi nie powiedzial ze sa za grube. Mysle , ze te ktore uwazaja ze ich lydki sa za grube albo slysza o nich takowe opinie, powinny zwrocic uwage na to, jak sie ubieraja. Czasem spodnica za kolana lub tzw [...]
tez z nim gadalem podobno przeciwnik Hasta dostal strzaly na ryja i padl i na tym polegala cala ta walka BJJ PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."
[...] wycieczkach do lasu,ostrzeżeniach że już nie żyjęmimo że żyłem i dobrze się miewam,miałem być parę razy odstrzelony,itd.Powinienem mieć ksywę nieśmiertelnyA co się dzieje z lokalem,gdy bramka nie pracuje,to problem szefów i odpowiedniego monitoringu(u nas był),oraz odpowiednio podpisanej umowy ubezpieczeniowej.Takie jest moje zdanie.Pozdro.
[...] jakikolwiek opor od wewnatrz sprawia mi bol. lekarz powiedzial mi podczas pierwszej wizyty ze bede czol to kolano juz zawsze dlatego nie wiem czy moge grac i ten bol poprostu juz bedzie czy kiedy boli to przestac bo moze byc gorzej. a moze po fizjo ten problem zniknie i juz bolu nie bedzie. tak wiec czy uwazasz ze fizjo pomoze? ze bol zniknie?
UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP
